أهم قوانين تطوير الذات!
بقلم: عيسى المزمومي
تطوير الذات هو رحلة مستمرة تهدف إلى تحسين القدرات والمهارات الشخصية للفرد، مما يساعده على تحقيق أقصى إمكانياته والوصول إلى أهدافه في الحياة. يعد تطوير الذات من الأمور الأساسية التي يجب على كل فرد السعي لتحقيقها، لما له من تأثير كبير في بناء حياة ناجحة ومُرضية.
تعني عملية تطوير الذات تعزيز المعرفة والمهارات والقدرات الشخصية والمهنية، ويمكن تحقيق ذلك من خلال مجموعة من الوسائل مثل القراءة والمشاركة في الدورات التدريبية وورش العمل، بالإضافة إلى تعلم مهارات جديدة. ومن بين أهم المهارات التي يمكن التركيز عليها: مهارات التواصل الفعّال، إدارة الوقت، والتفكير النقدي، حيث تساهم هذه المهارات في تحسين التعامل مع المواقف المختلفة واتخاذ القرارات الصحيحة.
كما توجد مجموعة من القوانين والنصائح التي يمكن اتباعها لتحقيق تطوير ذاتي فعّال. من بينها: تحديد الأهداف بوضوح، حيث يساعد تحديد الأهداف القابلة للقياس على تحقيق التقدم بشكل ملموس. كما يجب الالتزام بخطة عمل محددة، والمثابرة على تحقيق الأهداف رغم التحديات التي قد تواجه الفرد.
و لكي يصبح الفرد عظيماً، يجب أن يعمل بجد واجتهاد، وأن يتحلى بالإصرار والعزيمة لتحقيق أهدافه. العظمة ليست محض صدفة، بل هي نتاج للعمل الدؤوب والتفاني في تحقيق الأحلام. من الضروري أن يتحرر الفرد من القيود النفسية التي تعيقه، مثل الخوف من الفشل أو القلق من النقد، وأن يثق بقدراته ويعمل على تعزيز نقاط قوته.
تحديد الأهداف بوضوح هو خطوة أساسية لتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. يبدأ هذا الأمر بالتفكير الذاتي، حيث يتعين على الفرد استيعاب قيمه واهتماماته لتحديد ما يريده حقاً. يمكن استخدام إطار العمل المعرف بـ SMART لضمان أن الأهداف : محددة وقابلة للقياس والتحقيق وذات صلة ومرتبطة بزمن محدد. كما أن كتابة الأهداف بشكل واضح وتفصيلها إلى مهام أصغر يسهل من عملية الإنجاز ويقلل من الشعور بالإرهاق. ومن ثم، يتعين على الفرد وضع خطة عمل وجدولة المهام لتحقيق الأهداف بفاعلية.
كما يُنصح بمراجعة الأهداف وتقييم التقدم نحوها بصورة دورية، مما يتيح للفرد البقاء على المسار الصحيح وتعديل الخطط إذا تطلب الأمر. تتطلب العملية مرونة في التعامل مع التحديات التي قد تطرأ، مع ضرورة إعطاء الأولوية للأهداف الأكثر أهمية وتأثيراً. ويعتبر الاحتفال بالإنجازات الصغيرة خطوة محفزة تعزز الثقة بالنفس وتدفع الفرد إلى مواصلة العمل نحو تحقيق أهدافه الكبرى.
قصة نجاح ياسر الحزيمي تعد مثالاً يحتذى به في مجال تطوير الذات. ياسر الحزيمي، مدرب تطوير الذات ومختص في التنمية البشرية، استطاع أن يصبح نموذجاً سعودياً وعربياً في تقديم دروس ملهمة عن تطوير الذات. تمكن ياسر من التغلب على العديد من العقبات في مسيرته المهنية، واستطاع بفضل إصراره وشغفه بالتعلم أن يحقق نجاحاً لافتاً!!
عمل ياسر معلما للغة العربية ومديرا لمدرسة ومشرفا تربويا، ثم انتقل لإدارة مركز تطوير للتدريب والمهارات بوزارة التربية والتعليم، ليصبح مشرفاً على وكالة تطوير المهارات بجامعة المجمعة. حققت إحدى حلقات البودكاست التي ظهر عليها ياسر رقمًا قياسيًا في موسوعة جينيس بفضل عدد المشاهدات الكبير، حيث بلغت 114 مليون مشاهدة. وتحدث في هذه الحلقة عن كيفية نجاح العلاقات الاجتماعية والعلاقة مع الذات.
تُظهر قصة نجاح ياسر الحزيمي هذه أن النجاح ليس حكراً على أحد، بل هو متاح لكل من يسعى إليه بإصرار وعزيمة. يعكس نجاحه أهمية العمل الدؤوب والتعلم المستمر في تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. تُعد قصته تذكيراً لنا جميعاً بأن الإمكانيات الكامنة في داخلنا لا حدود لها، وأنه يمكننا تحقيق العظمة عندما نؤمن بأنفسنا ونعمل بجد لتحقيق أحلامنا.
و تطوير الذات هو عملية مستمرة تتطلب الالتزام والصبر. من خلال تحديد الأهداف والعمل الجاد، يمكن للفرد تحقيق التحسين المستمر في حياته والوصول إلى مستويات أعلى من النجاح والرضا الشخصي. تبقى قصة ياسر الحزيمي مثالاً يُحتذى به لكل من يسعى لتطوير ذاته وتحقيق العظمة في حياته.